MENTAL PERFORMANCE
Psihološkog centra Juranić
Programi za tvrtke i stručnjake
Praktične radionice i programi prilagođeni potrebama vašeg tima:
Integracija stranih radnika
Rad s multikulturalnim timovima nosi specifične psihološke izazove koji se ne rješavaju samo jezikom i procedurama. Ako se ne prepoznaju na vrijeme, javljaju se izolacija, nesporazumi i pad povezanosti u timu. Program pomaže poslodavcima i timovima razumjeti dinamiku prilagodbe, prevenirati probleme i stvoriti radno okruženje u kojem se sigurnost i pripadnost grade sustavno. Cilj nije samo funkcionalna suradnja, već stabilan, povezan i dugoročno održiv tim.
Stabilnost i fokus na poslu
Dugotrajna izloženost pritisku ne smanjuje samo koncentraciju, već i kvalitetu donošenja odluka. To dugoročno utječe na rezultate. Program daje konkretne psihološke alate za upravljanje pažnjom, opterećenjem i radnim ritmom. Sudionici uče kako očuvati stabilnost i učinkovitost čak i u zahtjevnim radnim uvjetima.
Komunikacija i granice u timu
Najčešći izvor napetosti u radnom okruženju nisu zadaci, već odnosi. Ako se ne adresiraju na vrijeme, konflikti se ponavljaju i opterećuju cijeli sustav. Program se fokusira na jasnu komunikaciju, postavljanje profesionalnih granica i razumijevanje obrazaca koji dovode do konflikata. Rezultat su stabilniji odnosi, manje nesporazuma i veća razina povjerenja unutar tima.
Zaštita mentalnog zdravlja zaposlenika
Iscrpljenost i sagorijevanje ne nastaju odjednom. Razvijaju se postupno i dugo ostaju neprepoznati, dok već ne počnu utjecati na rad i učinkovitost. Program pomaže organizacijama prepoznati rane znakove preopterećenja i razviti sustave podrške koji štite zaposlenike i osiguravaju dugoročnu radnu održivost.
Psihosocijalni rizici u radnom okruženju
Psihosocijalni rizici ne pojavljuju se naglo. Razvijaju se kroz svakodnevne obrasce koji dugoročno smanjuju fokus, povećavaju pritisak i utječu na kvalitetu rada. Procjena psihosocijalnih rizika ne služi samo ispunjavanju obveze. Pokazuje gdje u organizaciji nastaje stvarni trošak: gdje se gubi fokus, gdje nastaje pritisak i koji obrasci smanjuju učinkovitost. Nakon procjene slijedi prevencija: konkretne preporuke, jasni prioriteti i promjene koje se mogu odmah primijeniti, Mogućnost provedbe u okviru medicine rada, uključujući suradnju s ugovorenim ordinacijama i HZZO-om.
Mental Boost program
Mental Boost je četverotjedni psihološki program za osobe koje žele više jasnoće, fokusa i unutarnje stabilnosti u svakodnevnom životu.
Namijenjen je onima koji funkcioniraju, ali osjećaju da stalno gube energiju, pažnju i dosljednost unatoč tome što znaju što žele i kamo idu.
Ovo nije motivacijski program ni kratkoročna pomoć.
Mental Boost je strukturiran proces u kojem, kroz individualni rad, vođene vježbe i jasne alate, učite kako smiriti um, usmjeriti pažnju i ponovno preuzeti kontrolu nad vlastitim ritmom.
Svaki tjedan radite male, ali konkretne korake koji se mogu odmah primijeniti u stvarnom životu. Bez pritiska, ali s jasnim smjerom.
Program je osmišljen za ljude s dinamičnim životima, koji žele stati, predahnuti i izgraditi unutarnju stabilnost koja traje.
Prvi korak nije promjena.
Prvi korak je jasnoća.
Što program donosi?
Četverotjedni program jačanja fokusa, otpornosti i emocionalne stabilnosti.
Kombinira individualni psihološki rad i praktične alate koje možete odmah primijeniti u svakodnevici.
Program uključuje:
- 4 individualna psihološka savjetovanja
- vođene audio vježbe
- tiskanu radnu bilježnicu (50+ stranica)
- follow-up poziv od 20 minuta
Cijena programa: 400€